【瑜珈導師Zenia:瑜珈課程 - 強化核心力量 遠離痛症】 MAY 21 ,2020 瑜珈除咗可以幫你增強身體柔軟度,舒緩身體痛症,仲係一種全身肌肉練習,能強化身體肌肉,對改善血液循環仲非常有幫助添!今個星期我哋請嚟專業瑜珈導師Zenia,為我們示範幾套瑜珈伸展動作,一起學習,keep住運動,強化身體GO!!!

【Z線上課程:減磅大作戰!拉長美腿修線條 】 MAY 19 ,2020 每位女士都渴望擁有一雙長直美腿,但另一方面又俾自己各種藉口去逃避運動,其實健康體態並冇捷徑,係需要靠持續鍛練出來嘅。今次專業健身教練James就教大家幾個瘦腿動作,以及分享如何配合ZEN產品加強效果同正確嘅生活習慣,每日持之以恆,拉長腿部線條輕鬆告別大象腿!

【Z線上課程:增肌秘笈!拉長肌肉線條+全身放鬆改善睡眠】 MAY 15 ,2020 我哋隆重請嚟專業健身教練Spencer為大家一連三集分享增肌秘笈,今集將會為大家示範幾個拉長肌肉線條嘅動作,每晚睡前做仲可以放鬆全身肌肉,改善睡眠,立即去片啦!

【Carroll Li美容培訓:luminesce™初夏補水急救術】 MAY 14 ,2020 肌膚缺水、都市壓力等都係造成老化嘅主要成因,要時刻維持肌膚健康潤澤?今次特別邀請到專業化妝及造型師 Carroll Li 同營養師 Annie 為大家介紹婕斯嘅皇牌護膚 luminesce™ 賦活系列產品,以及分享由內至外嘅急救補水TIPS!馬上去片啦~

【Z線上課程:減磅大作戰!燃燒脂肪減肚腩 】 MAY 12 ,2020 返工成日坐,豬腩肉出哂嚟,每晚望住自己肚腩愈嚟愈大唔知點算好?今次隆重請到專業健身教練James為大家帶來擊退肚腩嘅方法,以及超有效嘅飲食瘦身TIPS,每日運動10分鐘踢走頑強豬腩肉,練出健康小蠻腰!

【👩‍🏫營養師Annie健康培訓:🌟健康微量營養素攝取的重要性】 MAY 07 ,2020 微量元素雖然於人體內嘅含量非常少,但與身體嘅健康卻息息相關💗。微量元素僅僅以微量就能發揮巨大的生理作用,當攝入過量、不足、或不平衡,都會不同程度地引起人體生理異常或疾病發生,甚至危及生命。

【Y.E.S.健康管家—美肌養成Tips】 MAY 05 ,2020 婕斯大中華區產品顧問Lindsey化身成為Y.E.S.健康管家,告訴您健康、美容大小事!今次Lindsey將會同大家分享luminesce™賦活肌因修護系列及NV™光漾底妝噴霧系列嘅使用心得,即使不同狀況下,都能讓您的肌膚一直維持在最佳狀態!

【線上課程🌟「肌」密解碼—三步驟打造白滑嫩肌💦】 APR 27 ,2020 換季時肌膚特別容易出現狀況,加上空氣污染及氣溫忽冷忽熱。除咗臉部肌膚要顧好,身體也不能馬虎。今次婕斯營養師Annie👩將為你分析多個美容tips,助您由頭到尾打造白滑嫩肌✨!

【☀️🌙AM|PM健康加倍X幸福加倍🥰】線上課程圖卡資訊 APR 27 ,2020 【☀️🌙AM|PM健康加倍X幸福加倍🥰】線上課程圖卡資訊 感謝一起在ZOOM學習的婕斯家人們! 當中有很多家人表示想要課程中出現過的產品圖卡,現在就立即送上產品資訊給大家啦!

【如何減低內臟脂肪 】 APR 22 ,2020 內臟脂肪看不見、摸不著,是長久以來容易被人所忽視的健康問題。過量的內臟脂肪會使代謝紊亂,可能會增加患上心血管疾病同糖尿病的風險,對於女性更會增加患乳腺癌的幾率。營養師Annie將會跟大家探討內臟脂肪的壞處和改善方法,一起學習,建立良好的健康習慣,擁抱優質人生!